Bedank iedereen die jou helpt. En je tot nu toe geholpen heeft.
Do 24 Okt 2013 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Ego, Liefde, Verbinden, Overgave, Spiritualiteit, Ontroering, Verwachtingen, Vrijheid, Rust, Ruimte, Vertrouwen, Geluk, Tevredenheid, Verantwoordelijkheid, Oordelen — Andre
Reacties (0)

bedank-iedereen-die-jou-helpt-en-je-tot-nu-toe-geholpen-heeft.jpg

Ga in gedachten eens na wie jou allemaal helpt. Als je zin hebt, maak er een lijst van. Bedank die mensen. Niet formeel, niet gewichtig, maar als je hen toevallig ziet en spreekt.

Mensen die je niet meer ziet of spreekt kun je een keer bellen of mailen. Gewoon om hen te laten weten dat jij weet dat zij je geholpen hebben. Dat doet hen goed, en jou ook.

En als je twijfelt, bedenk hoe het zou zijn als jij zou horen: ‘Bedankt, je hebt me geholpen!’ Geef dat ook aan een ander. En voel hoe goed het je zelf doet.

Oorlogen beginnen met oordelen (Vrede met jezelf)
Di 17 Sep 2013 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Ego, Vergeving, Schaduw, Liefde, Verbinden, Overgave, Spiritualiteit, Ontroering, Verwachtingen, Verlichting, Vrijheid, Rust, Ruimte, Crisis, Vertrouwen, Geluk, Leed, Tevredenheid, Verantwoordelijkheid, Spelen, Oordelen — Andre
Reacties (4)

waterlelie2.jpg

Oorlogen beginnen met oordelen
In het klein en in te groot
Thuis en op het werk
In de polder en in Syrië
De vraag is niet: Hoe stop je oorlog?
De vraag is: Hoe stop je met oordelen?

Maar wat als die oordelen dan ook nog projecties zijn?
Projecties van oordelen – die je onbewust over jezelf hebt?
Die je naar buiten knalt omdat ze te erg zijn om over jezelf te hebben?

Dan helpt naar binnen kijken
Maar hoe doe je dat als je denkt…
Dat het allemaal komt door daar buiten?
Door ‘hullie’, iedereen die jou kwaad wil doen?

Wat dan nog helpt is tot stilstand komen
Niet meer verder kunnen, je gevloerd voelen
Of je helemaal lens schrikken, en verbijsterd zijn
En in die kwetsbaarheid zien wat er werkelijk gaande is

Gaan begrijpen dat wat je denkt te zien allemaal over jezelf gaat
En dat je er alleen maar uitkomt als je jezelf onder ogen ziet
In de spiegel kijkt en begrijpt dat je goed bent zoals je bent

Dat je niet over het hoofd gezien, of niet gehoord wordt
Dat niemand boos op je is, dat je niemand teleurstelt
Dat aanval en verdediging niet meer nodig zijn
Dat oordelen je niet verder brengen
Integendeel

Oordelen brengen je waar je niet wilt zijn:
In oorlog, op zijn best gewapende vrede
En op een dag trek je het niet meer
Is het op, en voel je je kwetsbaar
Gek genoeg precies wat nodig is

Dan kun je de moed vinden om jezelf te laten zien
Zonder je pantser, ongewapend – dit ben ik
Je overgevend, met een witte vlag
Dat is doodeng
Maar het is de enige weg naar vrede
Vrede met jezelf – en houden van jezelf
En dan volgt de rest, de anderen… vanzelf

Het is noodzakelijk (Anselm Grün)
Maa 13 Jun 2011 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Creatviteit, Ego, Liefde, Overgave, Spiritualiteit, Vrijheid, Rust, Ruimte, Crisis, Geluk — Andre
Reacties (0)

anselm grun

Anselm Grün komt aanrijden in zijn Golf. Hij is een Duitse monnik. Beroemd, pensioengerechtigd en rijdt zelf. Uit de achterklep haalt hij zijn habijt en trekt die aan over z’n gewone-mensenkloffie. De zonderling met slobberkleren en baard-van-een-paar-jaar verandert in een paar tellen in een opvallende verschijning. Iemand waar honderd man op zit te wachten. Om te horen over aansluiten op je innerlijke bron. Je krachtbron van binnen. De bodem in jezelf te vinden.

Hij vertelt een doorleefd verhaal. En zegt geen woord teveel. Zijn Duits is te begrijpen, door de eenvoud van zijn boodschap, en van zijn woorden. Gelukkig, hij heeft geen geluksrecepten. Hij is zijn boodschap: matig, blijmoedig, begripvol. Hij gelooft niet in illusies. Verzet zich niet tegen het leven. Erkent zijn gevoelens. Durft stil te staan bij zijn emoties, duwt ze niet weg - ze mogen er zijn. Benoemt wat er in hem leeft. Erkent wat er is. En daarom gelukkig. Op zijn tijd.

Na afloop vraag ik me af hoe ik zijn verhaal kan plaatsen in deze tijd. In mijn beleving een spannende tijd, waarin veel los komt. Ik zie hem nog met iemand en een kopje koffie staan en schiet hem nog even aan: ‘Nu alles minder zeker wordt, er minder structuur is, systemen onder druk staan, wat vast staat niet meer zo vast is, er zoveel verandering gaande is, en er zoveel in beweging komt, is het dan juist zaak om verder in onszelf te zakken, af te dalen naar wie we werkelijk zijn - onszelf op een diepere laag te leren kennen en daar onze zekerheid te vinden? Met pretoogjes kijkt hij me aan: ‘Das ist erforderlich.’

Erforderlich, mooi Duits woord. Het betekent meer dan nodig, het is noodzakelijk. Het is noodzakelijk om onze uiterlijke zekerheid te vervangen door innerlijke zekerheid.

Het geheim van Ik en de Anderen
Maa 9 Nov 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Creatviteit, Schaduw, Intuïtie, Liefde, Verbinden, Overgave, Spiritualiteit, Ontroering, Verwachtingen, Vrijheid, Rust, Ruimte, Vertrouwen, Geluk, Tevredenheid, Verantwoordelijkheid, Spelen — Andre
Reacties (0)

Met Sabrina Oudega (klik door bij Het Team) van de Baak sprak ik in Edam een uur met Simon Terpstra.

Hij was jarenlang trainer bij Ik en de Anderen, de evergreen van de Baak als het gaat over persoonlijke ontwikkeling.

Gertjan Geurts van de Baak maakte er een korte film van, Het geheim van Ik en de Anderen - een afscheidskado voor een gepassioneerd mens.

Voor baak.tv maakte Gertjan van de film ook een clip van twee minuten.

‘We must be in heaven…’ (Woodstock 40th Anniversary)
Vrij 14 Aug 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Creatviteit, Intuïtie, Liefde, Verbinden, Overgave, Ontroering, Synchroniciteit, Verwachtingen, Verlichting, Vrijheid, Crisis, Vertrouwen — Andre
Reacties (0)

Good morning! What we have in mind is breakfast in bed for four hundred thousand. (…) We must be in Heaven, man! There’s always a little bit of Heaven in a disaster area.

- Hugh Romney (Wavy Gravy) at Woodstock (klik voor het filmpje)

(Life-long activist for peace and personal empowerment)

> Woodstock was officieel uitgeroepen tot rampgebied, vandaar deze opgewekte dagopening van de dorpsomroeper op de laatste ochtend van het festival - aansluitend speelde Jimi Hendrix voor een bijna verlaten terrein de sterren van de hemel met zijn versie van Star-Spangled Banner en nog veel meer.

Zomeropruiming! Alles moet weg ;-)
Maa 15 Jun 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Vergeving, Vrijheid — Andre
Reacties (0)

Rondrommelend in de mapjes op m’n buroblad kwam ik allerlei ongepubliceerde tekstjes tegen. Ze waren een jaar geleden overgebleven bij het schrijven van VRIJ! Gewoon niet op hun plek in dat boek.

Het zijn eigen stukjes en citaten van anderen. De komende maanden verschijnen ze online. Als je je abonneert (hiernaast) hoef je er niet een te missen, krijg je ze in de mail.

(Terwijl ik dit inklop komt een mailtje binnen van m’n favoriete Nederlandse schrijver, met een nieuw zkv - Zeer Kort Verhaal - van A.L. Snijders, getiteld: vrijheid)

Vrijgeven dus. Hier een eerste stukje, niet vers van de pers maar zo van de plank. Een citaat van Desmond Tutu over het verband tussen vergeving en vrijheid.

Vergeven is in veel opzichten helemaal niet onbaatzuchtig maar de meest verheven vorm van eigenbelang. Als je niet kunt vergeven, als je wrok blijft koesteren blijf je eigenlijk in de greep van de dader. Je blijft gekluisterd in je rol als slachtoffer. Zolang je niet vergeeft zit je hopeloos verknoopt. Maar als je echt kunt vergeven maak je jezelf weer vrij.

Zonder vergeven is er geen toekomst.

Desmond Tutu

The Guest House / Maandagochtendoverpeinzing
Maa 15 Jun 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Overgave, Spiritualiteit, Verlichting, Crisis, Vertrouwen — Andre
Reacties (0)

This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.

A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes
as an unexpected visitor.

Welcome and entertain them all!
Even if they are a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture,
still, treat each guest honorably.
He may be clearing you out
for some new delight.

The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing and invite them in.

Be grateful for whatever comes.
because each has been sent
as a guide from beyond.

Jelaluddin Rumi (1207-1273)
(vertaling Coleman Barks)

En wat nu als je het Zelf bent die dit alles organiseert?
Dan bestaat er geen van buiten komend onheil meer…
Alleen maar heil en onheil – en wat heet dan onheil?
Kun je ook niemand meer de schuld geven!
Maar dat wist je natuurlijk allang ;-)

Zomaar een gedachte op maandagmorgen

Een dagje dalai lama (Opwekkend Crisis Bericht - OCB #4)
Di 7 Apr 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Ego, Liefde, Overgave, Spiritualiteit, Verlichting — Andre
Reacties (0)

De dalai lama - innerlijke rust, diepe wijsheid, liefdevolle humor. Dat willen we allemaal wel. Ik heb hem een keer van dichtbij gezien, hem heel even meegemaakt. Onvergetelijk effect. Onbeschrijfelijke uitstraling. Onbereikbaar ideaal. En toch, en toch…

Je kunt er misschien iets van meemaken. Als je wilt kun je soms, heel even, de hemel op aarde ervaren. Daarom, een oefening in positief effect sorteren. Hoe is het als je een hele dag vriendelijk, toeschietelijk en vol vertrouwen bent? In ieder geval prettig verwarrend.

Vandaag ben ik vriendelijk tegen iedereen die ik tegenkom

Iedereen! Dus niet alleen de mensen die je sowieso wel aardig vindt, maar ook de boze buurman, je altijd sjachse collega, die bitch aan de overkant, dat kreng van een buurjongetje, die zeikerige noem maar op. Laat je verrassen door de reacties.

Vandaag trek ik het me niet persoonlijk aan als iemand niet vriendelijk terugdoet

Die ander voelt zich misschien net als jij gisteren. Trouwens, die ander is waarschijnlijk helemaal niet met jou bezig, heeft wellicht niet zo’n goede bui als jij of vindt jou überhaupt raar en belachelijk. Het gaat niet over jou. Wel? Wat dan nog?

Vandaag groet ik iedereen die ik zie in mijn eigen straat en op de plek waar ik werk

Je zult vreemde gezichten krijgen, maar ook worden teruggegroet. Sterker nog, als je dit een paar dagen volhoudt gaan steeds meer mensen jou groeten, ook al voordat jij ze groet. Mensen gaan je herkennen, en je misschien zelfs wel waarderen.

Vandaag behandel ik iedereen zoals ik zelf het liefst behandeld wil worden

Je bent tegen iedereen die je meemaakt begripvol, betrokken, geïnteresseerd, toeschietelijk, warm, steunend, uitnodigend. Je geeft aandacht, stelt vragen, luistert naar het antwoord, gaat in op wat er gezegd wordt, je verdiept je in die ander.

Vandaag betrap ik mezelf op nare gedachten en vervelend gedrag

Gedachten vol wantrouwen, vooroordelen, vooringenomenheid. Gedrag als betweterigheid, ongeduld, wijsneuzerigheid, aftroeven, voordringen, bozig doen, snel aangebrand zijn. Alles waar je in het klein ruzie door krijgt en in het groot oorlog.

Vandaag ben ik vol vertrouwen en een en al geduld

Inderdaad, alsof je de fokking dalai lama zelf bent. En waarom niet? Dat wil niet zeggen dat morgen de hele wereld anders zal zijn. Wel verandert jouw wereld. Dit is wat je kunt doen. Doe jezelf en de wereld een plezier. Probeer het. Een dag.

Going back to my roots (Opwekkend Crisis Bericht)
Woe 18 Mrt 2009 - Geplaatst onder: Zingeving, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Creatviteit, Vrijheid, Crisis, Vertrouwen — Andre
Reacties (0)

Hoe toepasselijk kan de tekst van een discohit van dertig jaar geleden zijn?

Zippin’ up my boots
goin’ back to my roots
To the place of my birth
back down to earth.

I’ve been standing in the rain
drenched and soaked with pain
Tired of short time benefits
and being exposed to the elements.
I’m homeward bound
got my head turned around.

Zippin’ up my boots
goin’ back to my roots
To the place of my birth
back down to earth.

Ain’t talkin’ ’bout no roots in the land
talkin’ ’bout the roots in the man.
I feel my spirit gettin’ old
it’s time to recharge my soul.http://www.blogger.com/img/blank.gif

I’m zippin’ up my boots
goin’ back to my roots
To the place of my birth
back down to earth.

Kijk en luister (en geniet?!) - hier is de discoklassieker van Odyssey.

En kijk even op dit blogje voor het verband met de crisis.

Mensen naar waarde schatten (complimenten werken)
Do 5 Mrt 2009 - Geplaatst onder: Management, Bewustwording, Leiderschap, Inspiratie, Authenticiteit, Liefde, Crisis — Andre
Reacties (0)

Gebrek aan vertrouwen, en verlangen naar verandering. Dat is waar we staan. Het materialisme is doorgeslagen. Er is een immaterieel antwoord nodig op de materiële crisis. Hoe verschuiven we de focus van korte termijn gewin naar lange termijn geluk?

De financiële crisis heeft alles te maken met waarden. En dat is heel wat anders dan beurswaarde. De financiële waarde van bedrijven en vastgoed blijkt schromelijk overschat, terwijl de immateriële waarde zwaar is onderschat. We zijn bedrijven en bezittingen opnieuw aan het waarderen. Dat kunnen we ook doen met de mensen die er aan verbonden zijn. Want organisaties uit bestaan uit mensen. Zij vormen het werkelijke kapitaal. Dat menselijk kapitaal kun je ook waarderen. Niet door hen op de balans te zetten. Of door te speculeren over hun toekomstige waarde of schaarste. Het kan door hen naar waarde te schatten.

Mensen naar waarde schatten kan dagelijks. Niet materieel, in de vorm van bonussen met alle mogelijke ontsporingen van dien. Nee, immaterieel. In de vorm van werkelijke en individuele waardering. Menselijk, betrokken. Oprecht en waarachtig. Aandacht voor iemands inzet, voor iemands betrokkenheid. Als iemand iets goed doet. Of het goede doet. Een compliment, applaus. Elke keer. Elke keer? Ja, elke keer weer!

Dit is een fragment uit een artikel dat onlangs verscheen in Tijdschrift voor Management Development (pdf download). Een bewerkte versie vind je hier. Geschreven met Marius Rietdijk en Bram Schaper van plimenten.com